据国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死人数超55万，平均每分钟就有1人发生，是威胁公众健康的“隐形杀手”。为科学预防并正确掌握急救方法，近日，记者采访了市中心医院心血管内科主治医师周世恒。

据了解，心源性猝死是指因心脏原因所导致的突然死亡，在其众多原因中，急性心肌梗死占据首位，其次为心肌病、心衰，再就是心律失常等。

周世恒介绍，急性心肌梗死趋于年轻化，主要与长期熬夜、久坐少动、烟酒过量、忽视“三高”管理等不良生活习惯密切相关。心源性猝死高危人群主要包括：有心脏基础疾病、猝死家族史、不明原因晕厥史的人群，以及有“三高”、糖尿病等合并症患者。猝死并非毫无征兆，事发前可能出现持续疲劳、胸闷、心悸、头晕、活动后气喘等信号，切勿忽视。

周世恒提醒，突发胸痛时，应立即就地休息，迅速拨打120急救电话；认真听从120调度，优选最近的胸痛中心抢救，切勿自行驾车前往，更不要舍近求远。预防心源性猝死关键在“养”和“查”。要规律作息、戒烟戒酒、健康饮食、适度运动，避免过度劳累和情绪波动；40岁以上及高危人群，要定期做心电图、心脏彩超等检查，有基础疾病者需遵医嘱控病。